Kunskap, tips och länkar

Här samlar vi information, material och tips om allt som rör klimakteriet.

Information om klimakteriet

• Klimakteriet trevikt broschyr Pdf, 1.3 MB.

Tips på böcker och poddar

Poddar

• Klimakteriepodden Länk till annan webbplats.
• Klimaktet
• Gynpodde
• Män pratar om klimakteriet
• Kvinna 40+

Böcker

• Klimakteriet på jobbet - Anna-Karin Miekkelä
• Klimakteriet är inget problem! Med rätt kunskap, stöd och strategi - Madeleine Rybeck
• Vad vi talar om när vi talar om klimakteriet - Maria Jönsson, Anna Sofia
• Perimenopower, På väg in i väggen eller bara i förklimakteriet - Katarina Wiik

Böcker om träning och kost

• Mat för hormonell balans - Mia Lundin, Ulrika Davidsson
• Mat, balans. Ät smarti och efter klimakteriet - Christina Sundeqvist
• Träning - Olga Rönnberg

Sociala medier
Instagram

• Klimakteriequeens
• Klimakteriet på jobbet
• Klimakterieklok

Appar

• Apoteket Klimakteriet - prova på 14 dagar gratis,( 69 kr/mån - 699 kr/år)
• Menopause -
• Olivia -

Sidan kommer att uppdateras med tips och länkar kontinuerligt under året.